Revolutionäres Fitness-Erlebnis
Hast du keine Zeit für ein zeitaufwändiges Training? Dann ist My Body Space die perfekte Lösung für dich!
Fitnessziele erreichen: Mit uns ist es möglich.
Training, das in DEINEN Alltag passt.
My Body Space ist dein persönliches Fitness Studio für effektives Training,
persönliche Betreuung und echte Me-Time.
30 Minuten können der Anfang sein, dich wieder stärker, fitter und wohler in deinem
Körper zu fühlen.
📍 Dietikon | 👩 Für Frauen | ⏱️ 30-Minuten-Training | 💚 Krankenkassenanerkannt
Kennst du das?
Du möchtest dich eigentlich mehr bewegen.
Aber dann kommt der Alltag.
Job. Familie. Termine. Stress. Müdigkeit.
Und irgendwann ist wieder eine Woche vorbei, in der du nichts für dich getan hast.
Vielleicht kennst du auch diesen Gedanken:
„Ich müsste eigentlich etwas für mich tun … aber wann?“
Genau dafür gibt es My Body Space.
30 Minuten für dich.
Nicht mehr Zeit. Sondern die richtige Zeit.
Bei My Body Space kombinieren wir effektives Training mit persönlicher Betreuung und moderner Technologie.
Du kommst rein. Du trainierst. Du wirst begleitet.
Und du gehst wieder nach Hause.
Ohne 2 Stunden Fitnessstudio. Ohne anonymes Massenprogramm. Ohne Druck.
Dein Training. Dein Ziel. Dein Tempo.
Was macht My Body Space anders?
30-Minuten-Training
Effizient und alltagstauglich – perfekt, wenn deine Zeit begrenzt ist.
Persönliche Betreuung
Du bist nicht einfach eine Nummer. Wir begleiten dich und passen dein Training an deine Ziele an.
Vakuum & Infrarot
Moderne Technologie als Bestandteil unseres Trainingskonzepts.
Wohlfühlatmosphäre
Privater, persönlicher und entspannter als ein klassisches Fitnessstudio.
My Body Space App
Trainings, Ernährung, Challenges, Termine und mehr – auch ausserhalb des Studios.
Krankenkassenanerkannt
Je nach Versicherung kann ein Teil deines Beitrags übernommen werden.
Erfolgsgeschichten
Echte Frauen. Echte Erfahrungen. Echte Fortschritte.
Für wen ist My Body Space?
Für dich, wenn …
- du wenig Zeit hast, aber trotzdem etwas für dich tun möchtest.
- du keine Lust auf ein überfülltes Fitnessstudio hast.
- du persönliche Betreuung schätzt.
- du wieder regelmässig trainieren möchtest.
- du dich in deinem Körper wohler fühlen möchtest.
- du zwischen Beruf, Familie und Alltag endlich wieder Zeit für dich schaffen möchtest.
- du Anfängerin bist und nicht weisst, wo du anfangen sollst.
- du bereits trainierst und dein Training effizienter gestalten möchtest.
Du musst nicht „fit genug“ sein, um anzufangen.
Du musst nur anfangen.
So einfach ist dein Start
01
Kennenlernen
Du kommst zu einem persönlichen Erstgespräch und erzählst uns, was du erreichen möchtest.
02
Dein Training
Wir zeigen dir alles in Ruhe und finden heraus, welches Training zu dir passt.
03
Deine Routine
Gemeinsam entwickeln wir eine Trainingsroutine, die in DEINEN Alltag passt.
04
Deine Fortschritte
Wir begleiten dich auf deinem Weg und feiern nicht nur Zahlen auf der Waage, sondern deine Entwicklung.
Was Frauen über My Body Space sagen
“
Ich habe endlich wieder angefangen, etwas für mich zu tun.
Ich dachte immer, ich hätte keine Zeit für Sport. Bei My Body Space habe ich gemerkt, dass ich auch mit wenig Zeit regelmässig etwas für mich tun kann.
Marija
“
Ich fühle mich wieder wohler in meinem Körper.
Die persönliche Betreuung macht für mich den Unterschied. Ich fühle mich hier wohl und komme deshalb gerne zum Training.
Merve
“
Es fühlt sich nicht wie ein normales Fitnessstudio an.
Genau das habe ich gesucht: persönlich, unkompliziert und eine angenehme Atmosphäre.
Caroline
Deine Krankenkasse zahlt vielleicht mit.
Warum alles selbst bezahlen?
My Body Space ist von verschiedenen Krankenkassen anerkannt. Je nach Versicherung und individuellem Vertrag kannst du möglicherweise einen Teil deines Trainingsbeitrags zurückerhalten.
Von verschiedenen Schweizer Krankenkassen anerkannt
Die Höhe der Kostenbeteiligung ist abhängig von deiner Krankenkasse und deiner persönlichen Versicherung.
My Body Space App
Dein Studio. Auch wenn du gerade nicht im Studio bist.
Deine Begleitung geht über das Training hinaus.
- 📱 Termine verwalten
- 🏋️ Trainingsvideos
- 🥗 Ernährung tracken
- 📊 Fortschritte verfolgen
- 🔥 Challenges
- ❤️ Community
Mehr als Training. Ein Raum für dich.
My Body Space wurde gegründet, weil Fitness nicht nur aus Geräten, Kalorien und Wiederholungen bestehen sollte.
Es geht darum, einen Ort zu schaffen, an dem Frauen sich wohlfühlen. Einen Ort, an dem du für 30 Minuten den Alltag hinter dir lassen kannst. Einen Ort, an dem du nicht perfekt sein musst.
Einfach du.
“
Ich wollte einen Ort schaffen, an dem Frauen gerne für sich selbst Zeit nehmen.
Vesna Naumovic
Gründerin von My Body Space
Was steckt hinter My Body Space?
Vakuum
Training mit Vakuumtechnologie als Bestandteil unseres Konzepts.
Infrarot
Infrarottechnologie als Ergänzung zu deinem Training.
Cardio
Laufband, Stepper und weitere Möglichkeiten für dein individuelles Training.
Kraft & Ganzkörper
Gezielte Übungen und ergänzende Trainingsmöglichkeiten.
Regeneration
Body Roll, Infrarot-Sauna und weitere Angebote.
Dein Körper braucht keinen perfekten Montag.
Er braucht deinen ersten Schritt.
Vielleicht hast du schon lange darüber nachgedacht.
Vielleicht hast du schon zehnmal angefangen.
Vielleicht ist gerade einfach nicht der richtige Zeitpunkt.
Aber vielleicht ist heute genau der richtige Tag für:
30 Minuten nur für dich.
Komm vorbei und lerne My Body Space persönlich kennen.
Wir freuen uns auf dich!
Häufige Fragen
Nein. My Body Space ist für unterschiedliche Trainingslevel geeignet. Wir begleiten dich entsprechend deinem aktuellen Stand.
Das zentrale Trainingsformat ist auf kurze, alltagstaugliche Einheiten ausgelegt.
Bequeme Trainingskleidung und gute Laune. Alles Weitere erklären wir dir vor Ort.
Ja. Vereinbare dein persönliches Probetraining.
My Body Space ist von verschiedenen Krankenkassen anerkannt. Ob und wie viel du zurückbekommst, hängt von deiner Versicherung ab.
Natürlich. Du musst nicht fit sein, um anzufangen.
Eine Kinderbetreuung ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
MY BODY SPACE
Mehr als Training.
Mehr als 30 Minuten.
Ein Raum für dich.
📍 Dietikon | 📱 My Body Space App | 💚 Krankenkassenanerkannt