Über uns

Herzlich Willkommen

Mit My Body Space hast du dich für ein hoch effizientes Training entschieden, das dir hilft, in kurzer Zeit bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Da nachhaltige körperliche Veränderung nicht nur durch Training zu erreichen ist, sondern auch durch die entsprechend abgestimmte Ernährung, möchten wir dir in diesem Bereich ebenfalls bestmögliche Unterstützung bieten.

Deshalb haben wir speziell für dich ein einfaches, aber sehr effizientes Ernährungskonzept erstellt, welches dir hilft, deinen Lebensstil in kleinen Schritten zum Positiven zu verändern.

Du wirst bei deiner Veränderung professionell begleitet, damit du deine Ziele mit Spass und Freude erreichst und jederzeit einen Ansprechpartner hast, der dir hilft die kleinen oder größeren Hürden zu meistern. Wir freuen uns auf einen spannende und erfolgreiche Reise mit dir.

Dein My Body Space Team

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Vesna

Als Gründerin und Geschäftsführerin von My Body Space, verkörpere ich eine Vision, die aus meiner persönlichen Erfahrung und meiner leidenschaftlichen Hingabe für einen gesunden Lebensstil geboren wurde. Meine eigene Reise begann, als ich selbst auf der Suche nach einem Fitnessstudio war, das weit über das Streben nach rein körperlichen Veränderungen hinausging und sich auch auf die persönliche Entwicklung konzentrierte. Als ich jedoch kein solches Studio finden konnte, beschloss ich, es selbst zu schaffen.
Als ausgebildete Fitness Trainerin bin ich in der einzigartigen Position, meine eigenen Visionen zu verwirklichen, und gleichzeitig andere auf ihrem Weg motivierend zu unterstützen.

Ich verstehe, dass wir alle hin und wieder „down Tage“ erleben, Momente, in denen die Motivation schwächelt und die Herausforderungen überwältigend erscheinen. Aber ich verspreche dir, dass ich hier bin, um dich zu motivieren und zu ermutigen. Bei My Body Space geht es nicht nur darum, an deinem physischen Erscheinungsbild zu arbeiten, sondern auch darum, an deinem Selbstbewusstsein zu wachsen.

Wir bieten nicht nur ein Studio, sondern auch persönliche Beratung und Privatsphäre, in der du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Bei uns dreht sich alles darum, dir den Raum zu geben, den du brauchst, um an dir selbst zu arbeiten und zu wachsen.
In diesen „Me-Time“ Momenten kannst du dich erholen, auftanken und die Inspiration finden, um zu erkennen, dass du zu Grossem fähig bist.

Eva

Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem besseren Körpergefühl und mehr Wohlbefinden & bringe Happiness in dein Leben. Du lernst, dass gesundes Leben Spass macht und dich langsamer altern lässt. Ich zeige dir, dass es nie zu spät ist für einen Neustart und wie du deinen Lebensstil in den Bereichen Ernährung, Bewegung & Mindset in Balance bringst.

Meine Erfahrungen möchte ich gerne anderen Menschen weitergeben und vermitteln, dass es – was immer auch passiert – möglich ist, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Meine Fitness und mein Körper sind mir sehr wichtig. Ich liebe es, mich zu bewegen und zu sehen, dass es möglich ist, sich auch mit 52 in einem fitten und gesunden Körper wohl zu fühlen.
ErnährungBewegung und Mindset sind entscheidende Faktoren für einen langfristig gesunden Lebensstil. 
Ich zeige dir, wie du es schaffen kannst, diese Themen nachhaltig in deinen Alltag einzubauen